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공지사항

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글 내용
(비교과 프로그램) 스트레스 대처 및 자아탐색 참여자 모집
작성자 조교 작성일 2019-04-09 10:38:47
아이피 ***.***.***.157 조회수 73
파일

     

     

     

     

19-1학기 집단상담 프로그램 안내

     

     

     

     

     

    

행복상담센터 집단상담은 비슷한 고민을 가진 대학생들이 소수 인원으로 참여하여 함께 문제를 해결하고, 전문상담사는 성장을 위한 조력자로 참여하는 상담프로그램입니다.

이번 학기는 대학생들의 공통적인 어려움 중 하나인 스트레스 대처와 자신에게 맞는 진로설계를 주제로 프로그램을 개설하였습니다.

관심있는 학생들의 많은 참여 바랍니다.

(스트레스가GO, 자유오GO) 스트레스에 대해 이해함으로써 자신에게 맞는 대처방안과 기술을 습득하여 대학생활 적응을 도웁니다

(행복 나침판) 자신의 욕구, 가치관, 행동에 대한 탐색을 통해 자신을 이해하고 나에게 적합한 진로 설계의 토대를 마련합니다.

 

프로그램 신청서 접수

대 상: 공주대학교 학생(재학생 및 휴학생)

선발인원: 30명 정도(15명 내외 2그룹)

신청기간: 2019. 4. 22.()까지 선착순 마감

  신청방법: 이메일(counpia153@kongju.ac.kr)및 방문 신청

 

프로그램 내역

번호

프로그램 명

내 용

일 시

장 소

비고

1

스트레스가GO 자유오GO

- 도입-마음을 열자

- 스트레스 정확히 알자!

2019.

4.30.5.14.

매주 화요일

10:0012:00

공주캠퍼스 행복상담센터

(웅비학생회관 2)

매주

연속 3

참여 프로그램

 

- 내마음에 집중해봐

- 보고 듣고 받아들임의 힘!

- 자기 자비 실천

- 내안의 긍정성, 변화하기

2

행복나침판

- 도입 마음을 열자

- 나는 무엇을 원하는가?

2019.

5.2.5.16.

매주 목요일

16:0018:00

- 자신의 가치관 재확립

- 자신의 행동 패턴 점검

- 좋은 관계 만들기

- 새로운 항해 시작하기

프로그램은 진행상 변경될 수도 있음 

참여자 혜택

- K-통섭형 인재 마일리지 (탐구인-의사소통역량-선택) 50점 부여

- 비교과프로그램 참여 6시간 인정

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